সম্প্রদায় চুক্তি

এই চুক্তিগুলি এরিকা উডল্যান্ড এবং এর থেকে অভিযোজিত হয়েছিল ইস্ট বে মেডিটেশন সেন্টার.

মঙ্গল

ফোকাস হিসাবে মুক্তি:

আমরা এমন একটি স্থান তৈরি করার লক্ষ্য রাখি যেখানে লোকেরা সম্পূর্ণরূপে দেখাতে পারে তারা কে, তারা কেমন। সমস্ত পরিচয় আলিঙ্গন করা এবং গ্রহণ করা এই কাজের জন্য অপরিহার্য। আমরা নিরাময়, আত্ম-সচেতনতা, এবং একে অপরের সেবা করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

অনুশীলন উপস্থিতি এবং স্ব ফোকাস:

এই বর্তমান মুহুর্তে, এখানে আপনার যা প্রয়োজন তা করুন। ব্যক্তিগত উন্নয়নের জন্য আপনি কীভাবে এই কাজটিকে আপনার শেখার সাথে একীভূত করতে পারেন তার উপর ফোকাস করুন। চিন্তা, অনুভূতি এবং শরীরের সংবেদনগুলির সাথে চেক করতে বিরতি দিন, নিজের মধ্যে সুর করুন৷

শেখা এবং বৃদ্ধির জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ:

অভিভূত এবং অস্বস্তির মধ্যে পার্থক্য বুঝুন। জেনে রাখুন যে অস্বস্তি হল সমস্ত শিক্ষা ও বৃদ্ধির মূল। অভিভূত হয় না. আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি কীভাবে বৃহত্তর পদ্ধতিগত সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং আপনার চিন্তাভাবনাকে প্রসারিত করতে অস্বস্তির বাইরে ধাক্কা দেয় তা বুঝুন।

ED&I

কেন্দ্রের রঙের মানুষ:

আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে বর্ণের মানুষদের, বিশেষ করে কালো মানুষদের, এবং আমাদের বর্তমান সময়ের কাজের মধ্যে বর্ণালীতে বিদ্যমান বৈচিত্র্যকে স্বীকার ও কেন্দ্রীভূত করার জন্য পদক্ষেপ নিই। আমাদের ইতিহাস বর্ণের লোকদের অবদানে সমৃদ্ধ এবং আমরা সেই শক্তি, স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রতিভাকে যথাযথভাবে শ্রদ্ধা করি।

প্রাকটিস ইক্যুইটি:

ইক্যুইটি নিশ্চিত করে যে প্রত্যেকের তাদের পূর্ণ, স্বাস্থ্যকর সম্ভাবনায় পৌঁছানোর জন্য যা প্রয়োজন তার অ্যাক্সেস রয়েছে। সত্যিকারের ন্যায়সঙ্গত সমাজে, কোনও ব্যক্তিই তাদের সামাজিক পরিচয়ের উপর ভিত্তি করে সামাজিক সুযোগ-সুবিধা বা বোঝা অনুভব করার সম্ভাবনা কম বা কম থাকবে না। এই দৃষ্টিভঙ্গি অর্জনের জন্য, আমরা সক্রিয়ভাবে আমাদের সবচেয়ে প্রান্তিক সম্প্রদায়ের সদস্যদের নিয়ে আসি, সম্পূর্ণ সম্পদ এবং মূল্যায়ন করি যাতে তারা সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা রাখে এবং তাদের প্রয়োজনে উপকৃত হয় এমন পরিবর্তন। যারা আমাদের সামাজিক কাঠামো থেকে উপকৃত হয়, তাদের জন্য সামাজিক ক্ষমতার স্কেলকে আবার ভারসাম্যের মধ্যে ফিরিয়ে আনার জন্য ক্ষমতা হস্তান্তর করা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সবচেয়ে প্রান্তিক সদস্যদের কেন্দ্রীভূত এবং সম্পূর্ণ সমর্থন ন্যায়বিচার এবং ন্যায্যতা বজায় রাখে।

ডি-সেন্টার শুভ্রতা:

আমরা প্রকাশ্যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বের নিপীড়নের ইতিহাস স্বীকার করি এবং কীভাবে সেই ঘটনা, গল্প এবং অভিজ্ঞতা আজ মানুষের জন্য উপস্থিত। আমরা সচেতনভাবে বর্ণ, অদ্ভুত এবং ট্রান্স লোকেদের নেতৃত্বকে অগ্রাধিকার দিই, বিভিন্ন শারীরিক আকারের মানুষ, প্রতিবন্ধী ব্যক্তি এবং দরিদ্র মানুষদের নেতৃত্বে। এর নামকরণ এবং অনুশীলন করার সময়, আমরা সচেতনতা বজায় রাখার জন্য অদৃশ্যকে দৃশ্যমান করি এবং সমস্ত মানুষের প্রতিফলন, মেরামত এবং মুক্তির মাধ্যমে সম্মিলিতভাবে নিরাময় করার জন্য জায়গা তৈরি করি।

প্রভাব এবং অভিপ্রায়ের মধ্যে পার্থক্য অনুশীলন করুন:

প্রথমে প্রভাব বুঝতে এবং স্বীকার করার চেষ্টা করুন। অভিপ্রায়ের উপর ফোকাস করে বলা বা করা কিছুর প্রভাব অস্বীকার করা প্রায়শই প্রাথমিক মিথস্ক্রিয়া থেকে বেশি ধ্বংসাত্মক, কারণ এটি প্রভাবিত ব্যক্তির পরিবর্তে বিবৃতি/ক্রিয়ার কর্তাকে জোর দেয়।

একাধিক সত্য:

আমরা স্বীকার করি যে সর্বত্র, সর্বদা একাধিক এবং সমসাময়িক সত্য রয়েছে। উভয়/এবং কাঠামো ব্যবহার করে, আমরা স্বীকার করি যে সমস্ত সত্য একই স্থানে বিদ্যমান, সমর্থন এবং একে অপরের সাথে দ্বন্দ্বে থাকতে পারে। আমরা এই সত্যগুলিকে গভীরভাবে স্বীকার করি, বিশেষত আমাদের গল্পগুলিতে। এই অনুশীলনটি একাধিক বাস্তবতাকে সম্মান করে এবং একজনের দৃষ্টিভঙ্গি হ্রাস বা অস্বীকার করে না।

বৃদ্ধির সুযোগ

এটা চেষ্টা:

উন্মুক্ত থাকুন এবং নতুন ধারণা বা জিনিসগুলি করার উপায়গুলি "চেষ্টা" করতে ইচ্ছুক হন যা পরিচিত নাও হতে পারে, সম্পূর্ণ আরামদায়ক, বা আপনি যা পছন্দ করেন৷

আমরা সবাই ছাত্র এবং শিক্ষক:

আমরা একে অপরের অভিজ্ঞতা, ভয়েস এবং উপস্থিতিকে আমাদের সকলের জন্য শেখার সুযোগ হিসাবে সম্মান করি।

একে অপরের জন্য স্থান ধরে রাখুন:

লোকেদের সমালোচনা বা সমালোচনা করার পরিবর্তে লোকেদের দ্বারা করা বিবৃতি এবং কাজের প্রতিক্রিয়ায় দক্ষ প্রতিক্রিয়া দেওয়ার অনুশীলন করুন। দোষারোপ ও অপমান করা থেকে বিরত থাকা। ধরে রাখা মানে মননশীল শোনার অনুশীলন করাও। অন্যের কথা শুনে আপনি কী বলবেন তার পরিকল্পনা এড়াতে চেষ্টা করুন। অবাক হতে ইচ্ছুক, নতুন কিছু শিখতে। নিজের পুরোটা দিয়ে শুনুন। কৌতূহলী হওয়ার অনুশীলন করুন এবং আপনার হৃদয় মাথার সাথে সংযুক্ত করে শোনার অভ্যাস করুন।

উপরে সরান/উপরে সরান:

আপনার আচরণ এবং শূন্যস্থানে আপনার শক্তি লক্ষ্য করুন। সক্রিয়ভাবে এমন আচরণ অনুশীলন করুন যা আপনি সাধারণত বজায় রাখেন না যাতে উপস্থিত সকলের পূর্ণ অংশগ্রহণকে উৎসাহিত করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, কে কথা বলছে এবং কে নয় তা নোট করুন। আপনি যদি প্রায়শই কথা বলার প্রবণতা রাখেন তবে অন্যান্য কণ্ঠস্বর শোনার জন্য "উপরে যাওয়া" বিবেচনা করুন। আপনি যদি প্রায়শই শোনার প্রবণতা রাখেন তবে রুমে বিশেষাধিকার, ক্ষমতা এবং একাধিক পরিচয় সম্পর্কে সচেতনতা বজায় রেখে কথা বলার জন্য "উপরে যাওয়া" বিবেচনা করুন।

সম্মতি পান:

প্রথমে জিজ্ঞাসা করুন এবং উত্তর না হলে তাদের ইচ্ছাকে সম্মান করুন। অন্য ব্যক্তির অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলার আগে সম্মতি জিজ্ঞাসা করুন।

আমাদের সম্প্রদায় চুক্তি ব্যবহার করে

এই সম্প্রদায়ের চুক্তিগুলি সম্মিলিতভাবে আমাদের কাছে কী বোঝায়?

আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে কর্মীদের মধ্যে প্রত্যাশা এবং নিয়মের মধ্যে ব্যবধান বন্ধ করতে এবং আরও কার্যকরভাবে আমাদের একে অপরের সাথে সম্প্রদায়ে নিয়ে আসার জন্য এইভাবে যোগাযোগ করছি। এই চুক্তিগুলি সামগ্রিকভাবে কাজ করে। যদিও একটি বা দুটি অন্যদের চেয়ে আপনার কাছে বেশি আলাদা হতে পারে, তবে তাদের সামগ্রিক অংশ হিসাবে দেখা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। তারা মুক্তির শেষ লক্ষ্যকে সমর্থন করার জন্য একে অপরের সহযোগিতায় একসাথে কাজ করে।

কিভাবে তাদের সাথে জড়িত?

এই নতুন সম্প্রদায় চুক্তির সাথে কাজ করা এবং অনুশীলন করা শিক্ষার্থীদের ভূমিকা গ্রহণের সাথে জড়িত। এই চুক্তিগুলি একই সাথে আমাদেরকে অতীতের দিকে তাকাতে, বর্তমানের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং ভবিষ্যতের পুনর্নির্মাণ করতে বলে — ইচ্ছাকৃতভাবে বিষাক্ত সিস্টেমগুলির দিকে তাকাতে এবং আমাদের সাথে বিদ্যমান অসীম সুস্থতার সাথে জড়িত হতে। এটি অনেক অনুভূতি নিয়ে আসতে পারে - অস্বস্তি, উত্তেজনা, আত্মরক্ষা, কৌতূহল, ভুল করার ভয় এবং আরও অনেক কিছু। যে কোনো এবং সব অনুভূতি স্বাভাবিক এবং ঠিক আছে. আমরা আপনাকে উত্সাহিত করি আপনার জন্য যে অনুভূতিগুলি আসে সেগুলি মনোযোগ সহকারে লক্ষ্য করুন, সেগুলি অন্বেষণ করুন এবং আপনি তাদের সাথে লড়াই করার সাথে সাথে আপনার যাত্রায় আপনাকে সমর্থন করার জন্য কাউকে খুঁজে নিন।

যেহেতু এই চুক্তিগুলির সাথে কোমলতা দেখা দিতে পারে, এইগুলি প্রথমবার উপস্থাপন করার সময়, রাজনৈতিক শিক্ষা, সম্পর্ক নির্মাণ এবং মননশীলতার মাধ্যমে সংযোগ তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অন্তর্নিহিত পক্ষপাতের উপর কর্মীদের প্রাক-কাজ করা, কর্মীদের সামাজিকভাবে 'নিজেদের লোকেটিং' অনুশীলন করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো, ব্যস্ততার আগে একটি সুস্থতা চেক-ইন করা, কর্মীদের স্পেসে সহায়ক কর্মীদের সাথে তারা যে উত্তেজনা অনুভব করছে তা নোট করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো ইত্যাদি।

জেনে রাখুন যে আমরা একসাথে এই কাজে রয়েছি — আমরা কর্মী হিসাবে ক্রমাগত অনুশীলন করি, ভুল করি এবং যখন এই কাজটি আসে তখন একসাথে শিখি। নিখুঁত হওয়ার বা কখনই ভুল করার প্রত্যাশা নেই। বরং, আমরা আশা করি যে আমরা এই কথোপকথনগুলিতে জড়িত হওয়ার এবং আমাদের সম্মিলিত সম্প্রদায়কে শক্তিশালী করার জন্য নতুন উপায় অনুশীলন করার ইচ্ছা প্রকাশ করতে পারি।

কেন এই সম্প্রদায় চুক্তি? তারা কোথাথেকে এসেছে?

যদিও গ্রীষ্মকালীন অনুসন্ধান কর্মীদের নির্দিষ্ট মান এবং সম্প্রদায় চুক্তিগুলি আমাদের কাজকে একত্রে এবং অতীতে ছাত্র, প্রাক্তন ছাত্র এবং অংশীদারদের সাথে পরিচালনা করে, এই নির্দিষ্ট সম্প্রদায় চুক্তিগুলি আমাদের ন্যাশনাল লার্নিং অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট ম্যানেজার, জোসি সান্তিয়াগো দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল এবং শরত্কালে আমাদের সংস্থার সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছিল। নতুন প্রোগ্রাম স্টাফ ওয়ার্কশপের জন্য 2018। এই সম্প্রদায়ের চুক্তিগুলি এরিকা উডল্যান্ড (লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট, ফ্যাসিলিটেটর, এবং নিরাময় ন্যায়বিচারের একজন নেতা) এবং ইস্ট বে মেডিটেশন সেন্টার (বিভিন্ন ধ্যান সম্প্রদায়ের জন্য অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং ন্যায়সঙ্গত স্থান তৈরিতে নেতা হিসাবে বিখ্যাত) থেকে অভিযোজিত হয়েছিল।

নিরাময় এবং স্বাস্থ্যকর, বৈচিত্র্যময় সম্প্রদায়ের জন্য স্থান তৈরিতে পারদর্শী ব্যক্তি এবং সংস্থার কাছ থেকে অঙ্কন করে, আমরা সামার সার্চ সম্প্রদায়ের জন্য একটি ভিত্তি তৈরি করতে আশা করি যা অর্থপূর্ণ ব্যস্ততাকে সহজতর করতে এবং ক্ষতি কমাতে সজ্জিত। আমরা ধারাবাহিকতা এবং স্পষ্টতার জন্য সমস্ত স্টেকহোল্ডারদের মধ্যে এই চুক্তিগুলির জন্য একই ভাষা ব্যবহার করি এবং আমরা কীভাবে প্রত্যেকে আমাদের নিজস্ব অবস্থান, পরিচয় এবং গ্রীষ্মকালীন অনুসন্ধানের সাথে সম্পর্কের ভিত্তিতে এই সম্প্রদায় চুক্তিগুলি অনুশীলন করতে পারি তা বোঝার জন্য আমরা যাত্রা শুরু করছি৷

bn_BDবাংলা